Per il trattamento di adulti e adolescenti, Argelinda utilizza terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e psicoterapia basata sull’attaccamento. La terapia cognitivo comportamentale aiuta a cambiare pensieri e comportamenti negativi, migliorando il benessere mentale. È una terapia breve e pratica, che insegna a gestire meglio le difficoltà quotidiane.

La terapia basata sull'attaccamento si concentra sulle relazioni importanti dell'infanzia e su come influenzano il modo in cui ci relazioniamo oggi. Aiuta a risolvere traumi relazionali e a sentirsi più sicuri nei rapporti attuali. Questi approcci possono essere combinati per un trattamento più completo.

A seconda delle necessita’ e delle preferenze dei pazienti e delle famiglie, Argelinda puo’ proporre diversi trattamenti biologici. I trattamenti biologici includono terapie che agiscono direttamente sul sistema nervoso., come farmaci psicotropi, luce terapeutica (bright light therapy), e supplementi. specifici. Argelinda ha una esperienza decennale anche nell’uso dei farmaci in bambini e adolescenti.

Argelinda pratica la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (Emotion-Focused Therapy o EFT) per il trattamento di coppie e famiglie. La EFT mira a comprendere e trasformare le emozioni disfunzionali. Basata sull'idea che le emozioni sono fondamentali per l'esperienza umana e la salute psicologica, EFT aiuta i pazienti a riconoscere, accettare e regolare le proprie emozioni. Attraverso il processo terapeutico, i pazienti imparano a dare un nuovo significato alle loro esperienze emotive, promuovendo il cambiamento.

Argelinda propone ai genitori interessati programmi per la gestione dei comportamenti oppositivi del bambino. Queste tecniche forniscono ai genitori strategie per gestire il comportamento dei bambini con opposizionalita’, migliorando la comunicazione, rafforzando comportamenti positivi e stabilendo regole chiare. I genitori imparano a gestire meglio le sfide comportamentali e a promuovere l'autocontrollo nei bambini.